それは、冬のせいばかりではないはず。だってお隣のお住まいは、とても暖かそう。
なのに我が家の「うすら寒い感じ」の正体は何？暖房をケチっているわけでもないのに。

住まいの不満、赤信号が灯っていますよ。キーワードは「断熱」です。

そこは暖気の逃げ道。まずは窓から見直そう

今住んでいる家が寒いとしたら、その大きな理由は窓にありそうです。暖房の熱の逃げ道で最も大きいのは、窓。ガラス面や窓枠(サッシ)から約半分が逃げています。

寒冷地では窓のU値（熱貫流率）は1W/㎡・K程度が必須と言われています。※数値は小さければ小さいほど熱の出入りが少ないということ。
暖かい住まいを求めるなら、樹脂サッシが常識です。そう古くない住宅であればガラスはペアガラス（複層ガラス、二重ガラス）が標準仕様のはず。窓枠とガラスはともに高断熱性能を求めましょう。

基本ですが、あらためて「断熱」のこと

不快な寒さの自覚があるなら、それは住まいの不具合。特に高齢者には室温差が心臓に負担をかけるヒートショックが心配です。

壁・床・天井が冷えると「スースー」が生じますが断熱材などによって熱の出入りを小さくし、壁や床の表面温度を適温に保たれるようにできます。