朝からテレビでもラジオでも、週末にかけて列島を大寒波が襲う話ばかり。

せっかく13日の金曜日だったのですが(笑)

今年はアダムスファミリー的なものは無しだったようで( ﾟ∀ﾟ)

 

これだけ寒くなってくると、冷え症持ちとしては防寒対策がいよいよ欠かせなくなってきます。

重ね着する。エアコンつける。炬燵に入る。ホッカイロを使う。

ざっと言えばこんなところでしょうか(´∀｀)

その中でも、ちょっと気になったことがあったので、イイ機会だと調べてみました。

 

「温めるとイイ場所とは、一体どこなのか」

 

お腹（ひいては胴体・内臓）は、夏の涼しい時にでも温めておいた方が良い場所の筆頭。

ということは、寒い時期なら尚のこと、温めておいて損はありません。

腰もよく聞きます。

カイロを貼った時に温かさを感じやすかったり、血行促進のツボがある場所でもあるから、のようです。

 

しかし、もっと効率良く、全身を温められる場所があるのです。

それは首の付け根辺り。

太い血管が通っているので、首を温めれば、温められた血が全身を巡ります。

イコール、全身が温められる(ﾟ∀ﾟ)!

寒くなってきた時期にマフラーで首を覆うのは、こういう点から考えても理にかなってるんですね。

 

血管の太さで言うと比べ物にはならないのですが、足もオススメな場所です。

厳密には足首。くるぶしのちょっと上ぐらいでしょうか、内側の方です。

ココは鍼灸師さんたちも冷えの対処でよく使うツボがあるのだそうで。

 

女性や末端冷え症の方は、冷えすぎるあまり、直接手足など末端を温めがちになってしまいます。

もちろん温めるのがダメな場所ではありません。

ですが、手先・足先だけ温めても内臓が温まってないと、内臓を温めようとして血液が熱を持っていってしまうのです。

結果として、温めているはずなのに、末端の冷えは解消されないという…Σ(ﾟДﾟ)

なので、末端を直接温めるのも良いですが、お腹を一緒に温めた方が、冷えはだいぶ和らぎます。

 

調べたのもありますが、ブログを書きながら実践してみてるので、なかなかイイと思いますよ(∀｀*ゞ)

カイロをそれぞれの場所に貼るでもよし、湯たんぽなり温めグッズを使うもよし。

何気に腹巻きも捨てたもんじゃないですよ。

特にカッコイイ、オシャレな呼び方はついてませんが(笑)デザインはオシャレな物も色々と出てますからね。

今季最大級の寒波が来るという週末ですが、外出される時は、ちゃんと暖かい恰好で出かけられてくださいね。

 

それでは、【今週のタマルハウス】。

いよいよ明日、中山神田モデルハウスⅡがグランドオープンを迎えます！

タマルハウスとしては珍しい、和風なモデルハウスです。

色々と企画もご用意してますので、ちょっとのぞきに来てみてくださいヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ

モデルについての詳しい情報は当サイト内「お知らせ」、タマルfacebookイベントページ、パナソニック・テクノストラクチャーのサイトなどに掲載しております。

フリーダイヤルでのお問合せも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ。

 

さて本日も、最後までお付き合いいただきまして、誠にありがとうございました。